Йоҡлар алдынан бал ашарға кәңәш ителә

 Организм наполнится энергией: после воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости

 Улучшает сон: мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем

 Сжигает жир: ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ.

 Помогает печени: мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины

 Укрепляет иммунитет: очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч.л этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект.

Источник:https://vk.com/feed?section=likes&w=wall-76697068_53814

фото асыҡ сығанаҡтан алынды.