Желатинды ҡулланыу

- 1 сәй ҡалағы желатины;
- 1 стакан һыу;
- 1 сәй ҡалағы лимон һуты.

Желатин гранулдарын йылы һыу менән иретергә, уға бер аҙ бүртергә мөмкинлек бирергә. Лимон һутын өҫтәргә (кислоталы компонент желатинды үҙләштереүҙе яҡшырта). Бындай эсемлекте көн һайын, иртәнге ашҡа 30-40 минут ҡалғас (ас килеш) эсергә.

Желатинды даими ҡулланғанда быуындар яҡшыраҡ эшләйәсәк, сәс һығылмалыраҡ һәм нығыраҡ буласаҡ, тире нығыраҡ тартыласаҡ, ә тырнаҡтар ҡатланыуҙан һәм һыныуҙан туҡтаясаҡ.

Беҙҙең төркөмдә тәҡдим ителгән рецептарҙы ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә кәрәк!

Иғтибарыбыҙ һәм ваҡытығыҙ өсөн рәхмәт!

Сәләмәт булығыҙ!

Сығанаҡ: https://vk.com/sovet_zozh