Ҡарабойҙайҙан эшләнгән кеҫәл бик файҙалы

Гречневый кисель для очищения сосудов!

Помимо снижения холестерина, он еще чистит кишечник, тем самым избавляет организм от шлаков и запускает метаболизм.

Кисель готовится просто - 4 ст ложки гречневой муки смешиваем со стаканом холодной воды до полного растворения. 1 литр воды поставить на плиту, довести до кипения и ввести раствор с мукой. Варить нужно помешивая около 10 минут и в конце добавить 1 ст ложку любого растительного масла.