Организмығыҙға ниндәй витаминдар етмәгәнен бҽләһҽгҽҙмҽ?

- Ауыҙ ҡыуышлығы тиреһе, теш төптәре ҡанаһа һәм танауҙан ҡан килһә, К витамины етмәй;
- Дерматит булһа, ҡартлыҡ ғәләмәте тойолһа, эс китһә - PP витамины;
- Тиктомалдан ҡуҙғыу-ярһыу, күңел төшөнкөлөгө, йоҡоһоҙлоҡ, баш әйләнеүе, хәтер насарайыуы, тәндең ағарыуы, тәнгә сабыртма сығыуы, мускулдар хәлһеҙләнеүе, ирен ситтәре ярылыуы, ҡул-аяҡ ойоуы күҙәтелә икән - B витаминдары төркөмө;
- Тән тиҙ генә күгәрһә, теш ҡаҙнаһы ҡанаһа, ауыҙҙа эренле яралар барлыҡҡа килһә, тире торошо насарайһа - С витамины;
- Тире ҡороһа, һытҡылар сыҡһа, күреү һәләте насарайһа - А, Е витаминдары;
- Хәлһеҙлек, баш ауыртыуы, тартышыуы, аппетит һәм кәйеф булмауы, йоҡо боҙолоуы, тырнаҡ һәм теш торошо насарайыуы борсоһа, тимәк, D витамины етмәй.

Cығанаҡ:https://vk.com/feed?w=wall-33711741_59679