Бөйөрөгөҙ ауыртһа...

Ҡабаҡтың хатта һабағы ла файҙалы. 2 ҡалаҡ кипкән һабаҡтың өҫтөнә һыу ҡойоп, 3 сәғәт төнәтегеҙ. һуңынан һөҙөп, иртәле-кисле ярты стакан эсегеҙ. Бөйөргә ҡабаҡ орлоғо төнәтмәһенең дә шифаһы ҙур. Бер ҡалаҡ орлоҡҡа бер стакан һыу ҡойоп, сәй урынына көн һайын эсһәгеҙ, бөйөрҙәрегеҙ эшмәкәрлегенә ҙур файҙа булыр.