Баш ауыртҡанда нимә ярҙам итә?

Баш ауыртҡанда, тауышһыҙ ҡараңғы бүлмәгә инеп ятып тороғоҙ, сөнки көслө ут һәм тауыштар баш ауыртыуын көсәйтә генә.

Ваннаға йылы һыу тултырып, шунда кереп утырығыҙ. Әлеге процедура баш ауыртыуға сәбәп булған ҡан тамырҙарын киңәйтергә ярҙам итә.

Сикәгә составында ментол булған бальзам һылағыҙ.

Магний эсә башлағыҙ. Әлеге элемент етмәү баш мейеһендәге нерв күҙәнәктәренең әүҙемлеген үҙгәртә. Магнийҙы ҡуллана башлағанса, табип менән кәңәшләшегеҙ, анализдар бирегеҙ.
#йортбакча

Автор:Гульгина Тагирова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

Об использовании персональных данных

Зарегистрировано Управлением Федеральной службой по надзору законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации СМИ: ПИ №ТУ02-01424 от 26 августа 2015 г.

Телефон

(347) 522-14-32

Электрон почта

auyl.gazeta@yandex.ru

Адресы

453680, Республика Башкортостан, Зилаирский район, с. Зилаир, ул. Ленина,64 А

Реклама хеҙмәте

(347) 522-14-86

Ҡабул итеү бүлмәһе

(347) 522-14-86

Кадрҙар бүлеге

(347) 522-13-61